张爽告诉记者,自己从2013年开始尝试倒立,在2013年看到吉尼斯中国之夜节目中,黄忠余挑战徒手倒立行走100米,当时用时110多秒。张爽十分震惊,黄忠余30多岁都能挑战世界纪录,便萌生了想要挑战这个纪录的想法。2014年,刚上大二的张爽选修了王武老师的举重选修课,在课堂上,一口气倒立行走了60余米,震惊了王老师,王老师决定帮助张爽进行训练,为他制订计划,帮助他进行力量、耐力的训练。
从此,在课余时间,张爽在每天早上、晚上都会进行锻炼,每天的锻炼项目还会做详细的记录,他将每天进行的跳绳、倒立、橡皮筋等训练内容进行记录,一张长达十多米的纸上写满了他每天的训练内容。王老师告诉记者,开始的时候他会到现场进行一些指导,帮助他锻炼、放松肌肉,后来都靠他自己训练。“他每天都会把训练的情况发短信给我,我们也会进行一些简单的交流。”
2015年9月,手臂负重训练1个月后,张爽超越了自己,在一次王老师录视频时终于走了58秒97的成绩。随即,张爽和王老师将录制的视频寄到扛旗世界纪录组委会,11月20日,扛旗世界纪录正式认证了“世界上100米向前倒立行走最快的人”。拿到证书的张爽已经开始了新的挑战,现在,张爽的倒立行走100米能控制在50秒左右;世界吉尼斯纪录倒立上下26级台阶用时39秒。张爽说,他已经接到央视导演的通知,2016年1月14日还要去参加《吉尼斯中国之夜》的录制,挑战上下50级台阶。
- 随机文章
- 热门文章
- 热评文章
- 物质本能汇合被形容为万有引力?万有引力之谜有望被破解?
- 航天史奇迹:SpaceX猎鹰9号回收火箭确定可再用
- 中日合作发现113号元素,无奈定名“日本”
- 航天飞机成为历史?美国不玩印度玩
- 2000岁古树将被克隆:活久见,见自己?
- 技术落后:英国关闭最后一座由本国企业运营的核电站
- 手机用多了,会引发哪些病?
- 好奇号火星玩自拍:纳米比沙丘尘埃布满火星车